ہمیں پہلے یہ جانتے ہیں کہ گرماں میں ہمارا جسم اور عقل ایک خاص طرح متأثیر ہوتے ہیں. بۛی، اگر آپ کو گرتے ہو یا خستگی محسوس ہو، تو آپ کو واقف کروئے ??ہ یہ ممکن ہے کہ آپ کو یہ محسوساتوں بھیڑ گئے ہیں. ایک اور جو ہمیں یاد آتی ہے وہ یہ ہے کہ ہمیں پانی کی کمی کے وجہ سے عقل میں قوہت لینا چahiے. اس لیے، اگر آپ بھی ایسے وقت میں ??ہیں کہ جب گرتے اور خستگی زیادہ ہو، تو لطفاً پانی کی اور کفایت کروئے.
بال کے ساتھ ساتھ، یہ بھی اہم ہے کہ آپ کو گرتے سے نکلنے میں کوشش کریں. مثال کے طور ??ر، اگر آپ ایک گاؤں میں ??ہیں ??و بۛیہے اور دھاتے والوں کی وجہ سے بہت گرتا ہے تو، آپ کو خ??لی گھروں میں نکلنے کے لیے چالو کریں یا آپ کو کچھ اور ??گے clothing کے ساتھ گئے. یہ آپ کی صحت کو بھیٹ پہنچے گا.
بنیادی طور ??ر، ہمیں ??یک ایسا سوال یہ ہے کہ کیسے ہمیں گرماں میں ??ندگی کو بہتر بنای سakte ہے. جواب اس میں ??ہا ہے کہ ہمیں ??پ کی حوصلہ اور استعداد کو بھرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو یہ محسوساتوں نہیں ??ئے ??ہ کہ آپ ایک بہتر زندگی گزار سکتے ہیں ??و، آپ کو لطفاً اہمیت کے ساتھ اس پر فیکٹ کر دیں.
ہمیں پہلے یہ بھی یاد آتی ہے کہ گرماں میں ??ھی ایک طرح کا رویہ وہاں ہوتے ہیں ??و آپ کو اور آپ کے ساتھیوں کی صحت کو متأثر کرتے. مثال کے طور ??ر، اگر آپ میں ??ے کوئی بھی ایسا ہے کہ جو بھاری موسمیاتی تبدیلیوں سے آئے نہیں ??ہا ہے تو، آپ کو لطفاً اس کے لیے خاصی توجہ دیں.
بال کل، یہ بھی اہم ہے کہ آپ میں ??ے جو کہیں گرتے والوں کے لیے صحت کی پرواہ کریں. اگر آپ کو ایک نئے شخص سے ملاسوس ہے جو بھاری گرما میں کمزور ??گ رہا ہے تو، آپ کو اس کے لیے مدد اور ??ہارت ??ینے میں کوشش کریں. یہ آپ کے لیے ایک اور چیلنجنگ ہو سکتا ہے جو آپ کو بھیڑ دلاتا ہے.
بنیادی طور ??ر، ہمیں یہ بھی یاد لگای چہے کہ گرماں میں ??ندگی اور ??حسوساتوں میں ??یک خاص تبدیلی آتی ہے جو آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کی صحت اور ??طریت کو کیسے بھارت ??نای سکتے ہیں. یہ آپ کا responsibility ہے، جسے آپ نہیں ????لی چھوڑ سکتے پریشانی میں.
مضمون کا ماخذ : لاٹری آن لائن
